Ab 21. Oktober 2011 startet das Bildungswerk des Kreissportbundes PM einen Aroha™ und erstmalig einen Zumba® – Kurs in der Sporthalle Nahmitz.

Los geht es ab 18.30 Uhr mit Zumba®. Zumba® ist ein einfach zu erlernendes Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik. Es verbrennt Kalorien und macht Spaß. Im Anschluss, 19.30 Uhr, geht es mit Aroha™ weiter. Aroha™ ist ein Herz-Kreislauf-Training mit einfachen Aerobic-Schritten. Beide Kurse sind, unabhängig vom Alter und Fitnesszustand, für alle Teilnehmer/- innen geeignet. Der Preis für eine Stunde beträgt 4,50 €. Es werden Ihnen nur die mitgemachten Stunden in Rechnung gestellt.