Mehr Sport machen – ein guter Vorsatz für das neue Jahr! Der Kreissportbund mit Corinna Hilger hilft Ihnen dabei dies in die Tat umzusetzen.
Gestartet wird mit Bauch, Beine, Po immer montags um 18.30 Uhr. Übungen zur Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur wirken den Problemzonen effektiv entgegen. Im Anschluss, um 19.30 Uhr, geht es weiter mit Aerobic. Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Es killt Kalorien und verbessert die Ausdauer.
Um 20.30 Uhr rundet die Rückenfitness das Sportprogramm in der Havelschule (Magdeburger Landstraße) ab.
Für Informationen oder Anmeldungen steht Ihnen der Kreissportbund unter 03382 7040200 zur Verfügung!